Η έσω επικονδυλίτιδα ( Golf elbow) και η έξω επικονδυλιτιδα (Tennis elbow) είναι μια φλεγμονή των τενόντων που προσφύονται στην εσωτερική και την εξωτερική επιφανεια του αγκώνα αντίστοιχα προκαλώντας στην περιοχή αυτή. Είναι παθήσεις που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις (σύνδρομο υπερχρησης).
Η έσω επικονδυλίτιδα ( Golf elbow) και η έξω επικονδυλιτιδα (Tennis elbow) είναι μια φλεγμονή των τενόντων που προσφύονται στην εσωτερική και την εξωτερική επιφανεια του αγκώνα αντίστοιχα προκαλώντας στην περιοχή αυτή. Είναι παθήσεις που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις (σύνδρομο υπερχρησης)
Συμπτώματα:
* Πόνος στην εσωτερική η την εξωτερική πλευρά του αγκώνα, που μπορεί να επιδεινώνεται με την κίνηση ή την πίεση.
* Ευαισθησία στην αφή στην περιοχή του έσω η έξω επικόνδυλου.
* Πόνος κατά τη σύσφιξη του χεριού ή κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που απαιτούν κάμψη του καρπού.
* Αδυναμία στο χέρι και δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών.
Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση περιλαμβάνει:
* Αξιολόγηση
* Θεραπεια με φυσικά μεσα (Tecar , Biowave κ.α)
* Διατάσεις
* Ασκήσεις ενδυνάμωσης
* Παγοθεραπεία ή θερμοθεραπεία
* Νάρθηκας
Σημαντικό είναι να τονιστεί ότι:
* Η φυσικοθεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατόν για την αποφυγή επιπλοκών και την επιτάχυνση της ανάρρωσης.
* Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί συνδυασμός φυσικοθεραπείας και άλλων θεραπειών, όπως φαρμακευτική αγωγή ή ενέσεις.